大切なのはアウトプットとコミットメント。 忘備録てきなかんじです。
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子供がなかなかご飯を食べ終わらないので、Time Timer導入してみました。時間と共に赤い部分が少なくなっていくので、視覚的に残り時間がわかります。目標があればサクサク食べるのかと思いましたが狙い通りでした。朝ごはんに30分かかっていたのですが、15分で食べ終わりました。何よりも本人が楽しんでやってくれるので嬉しいです。
大人も自分の作業に適応するとハリが出て良いかもしれません。
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